弱
金命是指人的体质比较虚弱，易患病，抵抗力不强。
对于弱金命的人来说，保持健康的生活方式和饮食习惯非常重要。
那么，以弱金命吃什么好为题，我们来探讨一下怎样才能保持健康的饮食习惯。
首先，弱金命的人应该注意平衡饮食，摄取营养丰富、易于消化的食品，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼、豆类等。
均衡的饮食是提高身体免疫力、预防疾病的基本保障。
其次，弱金命的人应该多吃富含维生素C和维生素E的食品。
维生素C和维生素E分别具有增强免疫力、促进细胞再生、提高身体抵抗力等作用，易于吸收的食品包括橙子、芒果、苹果、蜜枣、苋菜、芦笋、芹菜、燕麦、松子等。
另外，弱金命的人应该少食辛辣、油腻、过于甜腻、咖啡、浓茶等刺激性食品，以免损伤肠胃、影响免疫功能。
即使是对于健康人来说也应该避免吃这些食品。
最后，弱金命的人应该滋补，适当的吃一些滋补品对于提高身体免疫力是非常有帮助的。
比如可以吃一些人参、枸杞、阿胶、枣子等食品。
总之，弱金命的人需要多加注意饮食习惯，保持平衡饮食，多食富含维生素C和维生素E的食品，少吃刺激性食品，适当食用滋补品，这样才能保持身体的健康，提高身体的免疫力。