在餐桌上，良好的餐桌礼仪和优雅的餐桌份量都非常重要。我们经常听到“餐桌礼仪”这个术语，它是指在吃饭时应该遵守的一系列行为规范。餐桌上的吃相也是非常重要的，因为它能够展现出一个人的修养和教养。本文将为大家介绍一些在餐桌上吃相的注意要点。 1. 勿大声喧哗 在餐桌上，勿大声喧哗，这点非常重要。喧哗会吓到他人，伤害他人的感情。吃饭时，谈话应该是轻声细语，并且要注意让所有人意识到您的话语。另外，在吃饭时，不要用毛巾或餐巾打喷嚏或咳嗽。应该使用纸巾。 2. 不要嘴巴张得太大 我们最好不要张开嘴巴大口咬食，也不要深吸气呼气。因为这会让其他人感到不舒服。此外，当我们要吃东西时，最好先用刀和叉子将它们切成适合口大小的块。 3. 不要喝咖啡或茶过多 咖啡和茶可以让我们享受美味，但是要注意饮用量。如果我们喝得过多，会让我们感觉不舒服，而且会影响我们的食欲。另外，在喝茶或咖啡时，我们应该注意用枕头捂住嘴巴，避免让其他人看到我们的食物集中在嘴里。 4. 干净利落的吃西餐 在吃西餐时，只要遵循这几个基本原则，就可以保持优美的姿态，做到干净利落。 ①不要弯腰，不要将脸凑到盘子里； ②用刀和叉子吃食物，用勺子吃汤； ③不要摆弄餐具。 5. 不要过分专注于食物 即使餐桌上的食物再美味，也不应该将自己沉溺于它。相反，我们应该注意和其他人交流，讨论一些与食物无关的话题。不过，如果你没有什么可以聊的话，那么着眼于任意一个食物上，假装它让你兴奋。这样可以提高自己的社交能力和餐桌品味。 总之，在餐桌上展现好的吃相是很重要的。我们应该遵循一些基本的餐桌礼仪原则，避免举止失态，保持优美的姿态。让我们向他人展示我们的修养和优雅。