睡前必做之事，是指在睡前做一些有益的事情，可以让我们更好的入眠，并且保持一种良好的生活习惯。 对于射手座来说，也有一些睡前必做之事，下面就让我们一起来看看。 1. 放松身心 在睡前，射手座需要放松身心，让自己彻底放松下来。比如，可以听一些轻柔的音乐，做一些舒缓的动作，或者使用一些放松身心的应用程序。 2. 整理思绪 射手座通常是非常活跃的人，他们的思维也非常灵活，很容易就会产生很多杂念。因此，在睡前，射手座需要清理思维，并且让自己的思维非常清晰。可以写日记，练习冥想，或者通过其他方法来使自己的思维更加清晰。 3. 饮水 在睡前，射手座需要饮水，补充一下身体所需要的水分。不过也要注意，要适量饮水，避免过多饮水影响睡眠。一般来说，夜间饮水最好不要超过一杯。 4. 阅读或听书 有时候在床上辗转反侧，难以入睡时，可以选择阅读或听书。这不仅可以让自己感到快乐，还能帮助自己睡眠更加深沉。 5. 感恩 在睡前，还可以感恩一切。射手座在日常生活中非常乐观向上，因此，感恩是他们的一种生活态度。可以感恩身边的人，感恩所有带给自己正能量的事物，且感恩自己拥有的所有资源和经历。 在日常生活中，射手座非常追求快乐和自由。因此，睡前必做之事，也是可以让自己获得更多愉悦的方式。希望每个射手座都能从中获得快乐和满足的感觉。