生命是宝贵的，但是有些人出生时，命格就十分虚弱。
极弱命格的人通常容易患病、易受伤、体弱多病，甚至有可能早逝。
这是一个令人心痛的现象，但是我们（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』可以通过努力改变这种情况。
对于极弱命格的人来说，保持健康是最重要的。
他们需要定期进行身体检查，了解自己身体的状态，同时要注意饮食，保证摄入充足的营养物质。
此外，适量的运动也对身体健康有着重大的影响。
适合自己的运动方式，不仅可以保持健康，还可以增强体质，提高免疫力。
除了身体健康，心理健康也不可忽视。
极弱命格的人一般比较容易感到孤独、无助，甚至可能产生自卑情绪。
因此，需要寻求心理上的支持和帮助，与家人、朋友、心理医生交流沟通，让自己感到被爱和关心。
在生活中，极弱命格的人应该注意自我保护，避免参加激烈的体育活动和危险的户外运动。
要注意日常生活的安全，避免不必要的伤害。
最后，极弱命格的人应该拥有积极乐观的心态，勇敢面对生活中遇到的困难和挑战，相信自己能够战胜困难，度过难关。
只有这样，才能改变命运，拥有更加美好的生活。
极弱命格并不是人生的终点，只要我们付出努力，在健康、心理、生活等方面积极改善，就能够战胜极弱命格的困境，拥有健康快乐的人生。