梦到来例假了，这是很多女性朋友都可能会遇到的情况。
我们知道，月经是女性生殖系统周期性的出血，一般来说，每个月都会来一次。
但是，有时候会因为各种原因而出现延迟、提前或者流量异常的情况，这并不是什么大问题，只要认真对待，就可以很好地解决。
首先，我们需要了解月经的一些常识。
月经的周期一般为28天左右，但是也有短于21天或长于35天的情况。
正常来说，月经的持续时间应该在3-7天之间，每天出血量也应该在20-80毫升之间。
如果月经的特点发生了变化，比如周期变短，流量增加，颜色异常等，就应该引起注意了。
那么，如果梦到来例假了，到底是什么原因呢？其实，这只是一种潜意识的表达，可能是因为你将来真的会来例假了，或者是因为你在近期经常想到这个问题而在梦中得到了表达。
这并不意味着你即将来例假，只是提醒你要注意保护好自己的身体，避免一些不必要的健康问题。
最后，我们也需要注意月经期的一些保健措施。
在月经期间，应该避免（分析更多 12星座配对查询-文章请关注 :酷立星座网,WwW.IKuLi.cC〗过度劳累和重体力活动，并注意保持身体的清洁和卫生。
此外，还应该规律饮食，保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
总之，女性的月经是一个自然而又神秘的生理过程，我们需要认真对待，不断了解和学习，做好预防和保健工作，让自己的身体更加健康、美好。