抑郁是一种常见的心理疾病，患者通常会表现出心情低落、失眠、食欲减退等症状。
除了这些明显的表现之外，抑郁还有一个比较特别的症状：梦境增多。
研究表明，抑郁症患者比正常人更容易做梦，而且梦境也更加深刻和复杂。
有时候，他们甚至会把梦境认为是现实的『研习更多 星座性格查询常识请关注 :南星星座运程网,wWw.inAnxINg.Com〗一部分，导致自己感到痛苦和绝望。
为什么抑郁会导致做梦增多呢？专家认为，这是因为抑郁症患者的大脑处于持续的压力状态，难以得到充分的放松和休息，从而导致夜间大脑活动过于活跃，容易引起噩梦和复杂的梦境。
除了抑郁症患者以外，其他一些人群也可能会做梦增多。
例如，身体受到压力的人、情绪波动较大的人、大脑刺激过度的人等都容易出现这种情况。
关键在于改善夜间的休息环境，减少大脑刺激，提高睡眠质量。
总之，抑郁症患者容易做梦增多是事实，但这并不是唯一的原因。
我们应该重视夜间的休息环境，保持心情平和，以及注重平衡自身的身体和情绪状态，这样才能拥有更加健康的睡眠和精神状态。