例假来时运势 女性的生理周期中，例假是一个重要的标志，每个女性应该重视并合理地安排自己的生活。
在例假来时，往往会伴随着不适感、疼痛等不「了解更多 姻缘配对知识请关注 :生肖配对网,WWw.shENGXIaopEIDui.cC〗良反应，这时候我们需要调整自己的状态并选择合适的生活方式来缓解。
从运势上来看，例假来时的女性稍微会有些低迷，身体状况不太好，容易出现情绪波动和疲劳感，但是过度紧张会使自己感觉更加痛苦。
此时的女性需要多关注自己的情绪变化，注意休息和放松，不要给自己太多的压力。
另外，例假期间应该注意保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，避免冷食、刺激性食物以及酒精等刺激物的摄入，保证充足的营养和水分摄入，以及适当的运动来缓解身体疲劳感，减轻经期痛苦和不适感。
在生活中，我们还需要注意到的是，在例假来时，我们需要分配好自己的时间和工作任务，避免过度劳累，不要让自己的例假影响到工作和生活。
如果需要请假，需要提前和负责人协调好工作安排，并向同事说明原因，以避免不必要的尴尬。
总的来说，例假来时虽然会影响女性的身体和心情，但只要我们合理安排自己的生活，多注意身体健康，保证良好的心态和情绪，就能够度过这段时间，并保证正常工作和生活。