八字命理学是中国传统的命理学之一，通过对天干地支、五行阴阳等元素的组合运用，来进行对人生的预测和分析。
其中，阳寿已尽是用来解释人生寿命是否会走到尽头的一个概念。
根据八字命理学，一个人出生时的八个字，即年、月、日、时的天干地支组合，可以算出其命运和吉凶祸福。
而阳寿已尽，则是指一个人的寿命已经像阳光一样逐渐消逝，无法再延长。
如果算得自己已经到了阳寿已尽的年龄，不必过于悲观和焦虑。
首先，这只是一种传统的预测方法，不能完全确定一个人的命运。
其次，即使到了阳寿已尽的岁数，也不一定就会马上离开这个世界。
人还可以通过调整自己的生活方式，保持幸福的生活情趣，避免不必要的疾病和事故，来改变自己的命运。
另外，阳寿已尽并不是一个人人都会面临的问题。
很多人可能永远不会到达这个年龄，而更多人则会比预测的寿命更长。
因此，我们不能完全依赖八字命理学的预测方法来决定自己的人生。
总之，虽然八字命理学对于我们的生命有一定的预测作用，但是我们不能太过迷信于此。
阳寿已尽只是一种传统的命运预测方法，我们需要保持乐观和积极的生活态度，珍惜每一天的生命，并努力为自己创造更加美好的生活。