当你从一个美妙的梦境中惊醒，你可能会感到手脚无力，头晕眼花。
这种感觉可能会让你感到不安或很奇怪，但并不是什么令人担忧的事情。
当我们入睡时，我们的身体进入了休息状态。
这意味着我们的心率和呼吸变得更加平稳，并且我们的肌肉松弛下来。
这是你可能感到手脚无力的原因之一。
当你的肌肉放松时，它们也变得更加脆弱，并且需要一段时间才能重新变得有力。
另外一个原因可能是因为你某个姿势过久或者是压迫太强。
比如我们趴着睡觉会压迫肺腑之类的器官，而我们肚子睡则会造成肌肉酸疼和血液不足，所以睡觉姿势还是很重要的。
如果你在睡觉前疲劳不堪，你的身体就会自然进入更深层次的休息状态。
当你醒来时，可能《浏览更多 十二生肖和十二星座文章请关注 :芦荟星座生肖网,Www.iLuhuI.CC〕会感到头晕眼花，因为血液需要恢复正常的循环。
总而言之，当你在做梦之后醒来手脚无力头晕，这是一个常见的体验和你身体进入休息状态的生理反应。
如果感觉不是很舒服，可以起床走动一段时间，让身体得到足够的恢复。
要注意睡前不要有过多的刺激，保持良好的睡眠习惯，这会帮助你更好地入睡并且保证身体的健康。