做梦总是喊出声来，是一种相当常见而神奇的现象。
据科学家的研究，此现象被称为“梦呓”。
梦呓是指在睡眠过程中，人们不知不觉中发出声音，甚至会用到实际语言而自己本身却不知道。
做梦喊出声来并非是坏事。
一些人认为，喊着出声能够减缓梦中的压力和烦躁感，同时能够带来宣泄的效果。
又有些人则认为，如果一个人在梦中能够说出来自己所经历过的事情，也许他们所糊涂的事情就可以被解释清楚，帮助他们摆脱困境。
所以，尝试对梦中发生的事情说话是可以的，也可能会对我们的梦境和内心产生积极的影响。
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虽然说做梦喊出声来是正常且普遍的现象，但对于那些受到周边干扰影响的人来说，这是可能会造成情况尴尬的。
在宿舍或者公寓中，如果一位室友经常半夜里发出声音，那么其他室友肯定会感到不便，甚至会因此而骑虎难下。
总之，做梦喊出声来是一种普遍的现象。
虽然它存在一些不方便的因素，但我们可以通过一些方法来缓解梦呓的影响，例如听舒缓的音乐或者使用噪音遮蔽器等。
最重要的是，我们可以尝试了解自己的梦境，并从中发现它们对我们所代表的意义。