八字木火弱，大多数人的命格都是偏干燥，偏寒冷的。
这时候需要我们进行一些补救措施。
首先，我们可以从日常饮食中入手。
多食用一些温热性的食品，比如姜、葱、蒜、胡椒等。
这些食品含有丰富的热量和热能，可以增加身体的阳气，有助于补充身体所需的能量。
其次，我们可以多进行一些体育活动，如跑步、游泳、打球等，有氧运动可以增加身体的氧气摄入，使肌肉更有力量，增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生。
另外，我们也可以从精神上加以补救。
保持一个良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳、精神紧张和焦虑。
可以通过读书、听音乐、做瑜伽等方式放松心情，缓解压力，增加身体的活力。
最后，千万不要过度喜欢寒凉的事物，比如喜欢吃冰淇淋、喜欢打冷水澡等等。
这只会让身体更加虚弱。
总之，八字木火弱并不可怕，只要我们注意调养身体，做好相应的补救措施，可以让我们的生活更加健康、美好。