1984年出生的人在今年的总运程中，可能面临着不少的挑战和机遇。
这一年出生的人常常被认为是真正的“80后”，他们生活在一个充满改革开放、信息爆炸的时代背景下，经历了许多社会变化，但也承担了更多的责任和压力。
在今年的总运程中，这些“80后”可能会面临许多挑战和磨难，例如工作上的竞争压力、情感上的分歧和变化，以及人际关系和家庭生活的矛盾和摩擦等等。
但是，他们也会有不少的机遇和收获，例如在职场中获得晋升和突破、在学习上获得进步和成就，以及建立更稳定的家庭生活等等。
因此，对于这些“80后”来说，最重要的是要保持信心和勇气，积极面对生活中的种种挑战和压力。
同时，他们也需要更加注重自我提升和修炼，不断学习和进步，提高自己的能力和素质，以更好地适应社会的变化和发展。
另外，这些“80后”还需要加强与家人和朋友的沟通和交流，建立更加健康和稳定的人际关系，共同面对生活中的种种变化和挑战。
同时，也需要更加关注自己的身心健康，保持良好的心态和生活习惯，让自己更加健康和快乐地度过每一天。
总之，对于1984年出生的人来说，今年的总运程中可能会有许多的挑战和机遇，但只要保持信心和勇气，积极面对生活中的各种问题和困难，相信自己，坚持自我的理想和信仰，就一定能够度过这个不平凡的一年，获取更加丰厚和满意的成果和回报。