爱情里的争吵是常态，但是怎样调解是需要一定技巧的。以下是一些调解情侣吵架的方法： 首先，平静下来。双方都需要冷静下来，不要在冲动的情况下做出决定和说话，以免伤害彼此和造成进一步的伤害。可以先暂时离开对方，让情绪冷静下来。 其次，倾听对方的态度和想法。两个人需要互相倾听，排除个人感情因素，客观地评估对方的话语和想法，了解对方的需求和想法。这是培养信任和理解的重要基础。 第三，找到问题的根源。了解问题的根源是现实的问题还是不必要的情感问题，不要将情感问题转移到不必要或者不切实际的地方，解决当前的问题，而不是转移目标。 第四，沟通和谈判。双方需要理性和平和地交流，根据问题的实质，找到合适的方法解决争议，并达成和解和折衷。如果需要的话，可以请中间人在沟通和谈判过程中作为裁判和推进。 第五，学会道歉和原谅。如果自己做了某些不好的事，就应该道歉，并承认错误。同时，如果对方认错并道歉，也应该学会宽恕和原谅，不要纠缠于过去。 最后，坚持不懈地经营感情。感情需要双方精心呵护，如果经过沟通和谈判，以及彼此的道歉和原谅之后，问题还是没有得到解决，那么就需要寻求更深层次的解决方案，比如找到共同点和寻求更多地理解和支持。 最终，调解情侣吵架的关键是言行合一和单纯，用心去经营感情，尊重对方的意见和感受，并积极寻求解决之道，无论如何，保持对彼此的信任和支持。