巨蟹座是一个充满了情感和细腻的星座，他们对于爱情和友情都非常执着。
在巨蟹座的内心深处，隐藏着一个温暖而脆弱的心灵，对于他们而言，爱是一种非常珍贵的东西。
因此，对于巨蟹座来说，忘记一个人不会很容易。
一般来说，巨蟹座忘记一个人需要一定的时间，他们需要逐渐从内心深处释放这个人带给他们的所有情感。
对于巨蟹座而言，时间是最好的药物，他们需要逐渐调整自己的生活和情绪状态，才能逐渐淡忘这个人。
巨蟹座的情感很容易受到外界的影响，因此在忘记一个人的过程中，他们需要避免任何可能会触碰到自己内心痛点的场景和话题。
同时，巨蟹座也需要逐渐放下对于这个人的期望和执念，接受自己内心的感受，逐渐走出失落和痛苦的情绪状态。
在实际操作过程中，巨蟹座可以尝试以下几个方法来帮助自己忘记一个人： 1. 与朋友聊天，分享自己的生活和感受。
2. 多去参加一些群体活动，拓展自己的社交圈子。
3. 多去做一些自己喜欢的事情，例如看电影、听音乐、运动等，让自己忙碌起来，逐渐远离痛苦的情绪。
4. 尝试与自己讲话，给自己一个鼓励和支持的声音，相信自己可以完成这个过程。
总的来说，巨蟹座需要的是一个逐渐调整自己情绪和生活状态的过程。
当他们为自己创造了一个健康的生活和情感环境，他们就能够一步一步从内心深处释放这个人所带来的情感，逐渐忘记。
具体时间会因人而异，但是凭借他们「领略更多 生肖月份查询资讯请关注 :含笑生肖性格网,wWW.iMHAnxiaO.cOM」敏感和细腻的内心，他们一定能够在逐渐放下过程中，收获更多的成长和收获。