唉
，最近夜里总是睡不好。
不是被奇怪的梦想吓醒就是自己醒来后翻来覆去无法入睡。
昨晚也不例外，我又开始做梦了。
梦里，我像往常一样拿着手机翻阅着社交媒体和新闻，却发现自己陷入了一个奇怪的循环中。
每当我试图离开手机，闭上眼睛进入睡眠状态时，我就会感到一股奇怪的麻木感。
这让我感到异常的不适，像是陷入了某种陷阱一样。
我试图将手机放下，但是它又在不知不觉中重新跑回了我手中。
我实在是太沉迷手机了，将身体和灵魂完全投入，难以自拔。
这个可怕的循环就这样一直持续下去，让我眼前一片空白，无法自拔。
幸好，这只是个梦。
醒来后，我不禁深深感叹自己对手机的过度沉迷。
手机电子设备的进步让人们的生活变得更加便利，但是我们也不应该过度沉迷其中，而必须学会根据自己的需要和情况控制自己的使用。
这次梦境让我深刻认识到了这一点。
我要做出改变，用自己掌控的方式使用手机，在不妨碍正常生活的前提下获得更多的便利和乐趣。
这也是对自己健康和幸福的一种保护。