寒露和霜降是中国二十四节气中的两个节气，分别在10月8日和10月23日左右到来。在这两个节气中，气温开始逐渐下降，天气变得愈加凉爽，很多地区也开始出现霜冻，这也是大自然中的一个重要变化。 随着气温的降低，寒露和霜降时节的特点也变得明显起来。在寒露节气中，大地开始变得干燥，空气也开始变得清爽。此时，白天的温度相对较高，但夜晚的温度很低，有可能出现露水和霜冻。同时，此时的空气质量也较好，适合户外活动和晨练。 到了霜降节气，气温更加降低，昼夜温差也会明显增加。此时，很多地区会出现霜冻天气，特别是低洼地区和山区，这也标志着秋季的结束，进入了严冬季节。此时人体的抵抗力也会下降，为了保持身体健康，需要增加营养和注意保暖。 在这两个节气中，农作物的生长特点也会发生变化。寒露节气中，农作物开始进入成熟期，需要特别注意收割，同时还需要注意防治病虫害，以保障冬季的粮食储备。而到了霜降节气，大部分作物已经收获完毕，需要注意防止霜冻和冷害对后期种植造成的影响。 总的来说，寒露和霜降是中国秋季的重要节点，这两个节气也反映了大自然在这个时期的变化。在这个时期，我们需要注意保护自己的身体健康，同时也要关注农业生产的变化，以保障我们的生活需要。