梦见自己有外遇还跟他睡一起，醒来后我感觉整个人都慌乱了。
这个梦让我感觉好像做了什么不应该做的事情一样，让我感到内疚、害怕和愧疚。
在我的梦中，我跟一个陌生男人发生了关系。
他是一个很帅的男人，但是我完全不认识他。
我们相互吸引，然后我就和他在一起了。
在梦中，我感到非常害怕和不安，因为我明知道这个人不是我的正式伴侣，但我还是感到真正的快乐和满足。
然后在梦中，当我醒来时，我意识到我已经和这个陌生人睡在了一起。
我感到非常愧疚和尴尬。
我想立刻离开这个地方，我想回到我的伴侣身边。
但我始终还是感觉空虚和不安，因为我一直都在犯错误。
当我醒来时，我觉得这个梦非常真实。
我很难相信我真的会做出这样的事情。
我感到害怕、愧疚和不安。
我感到自己不值得拥有幸福和快乐。
我开始怀疑自己是不是真的有外遇了。
但是，我冷静下来之后，我意识到这只是一场梦。
我没有做出错误的行为，我没有辜负我的伴侣。
我也意识到自己的确很喜欢和珍惜自己的伴侣。
我应该好好对待他，因为他对我的生命和幸福来说是非常重要的人。
梦境是我们大脑的一种波动，它可以反映我们内心真正的感受和情绪状态。
如果我们梦到自己有外遇，那么可能是我们真正的内心感受到了困惑、不安和内疚。
但是我们也不应该太过在意这个梦，因为它只是一场虚幻的体验。
我们真正应该思考的是我们对待感情的态度和我们对待生命的珍视。
我们应该好好爱自己和珍惜自己拥有的幸福和快乐。