眉心长红痘痘，是由内分泌失调引起的，而内分泌失调往往又是由生活习惯不良引起的。
因此，当你发现自己眉心长红痘痘的时候，不仅要调理好内分泌，还要根据自己的生活习惯进行相应的调整。
首先，要养成良好的睡眠习惯。
睡眠不足会导致内分泌失调，从而影响皮肤的健康。
所以，充足的睡眠对于保持健康的皮肤非常重要。
每天至少要保证八个小时的睡眠时间，并且最好在晚上11点前入睡，以养成规律的生活作息。
其次，要注意饮食健康。
尽量少吃油腻、辛辣、烟熏、烧烤等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、鱼类等富含维生素的食物，以补充身体所需的营养元素。
此外，还可以适当服用一些调节内分泌的药物，但在使用［）浏览更多 运势资讯请关注 :360星座网,wWw.360XinGZuo.Cc］】药物之前应咨询医生的意见。
最后，要学会调节心态。
压力较大或情绪波动时，内分泌就容易失调，从而影响皮肤健康。
可以通过运动、阅读、听音乐等方式放松心情，减少压力。
另外，还可以多与家人、朋友交流，排解自己的情感，保持良好的心态。
总之，眉心长红痘痘并不是什么大问题，只要有良好的生活习惯和正确的调理方法，就能保持良好的皮肤健康，同时也会带来好的运势。