人的命数真的是天注定吗？
很多人相信，一个人的命数是天注定的，即生与死都是上天安排好了的。
然而，科学研究显示，人的寿命有着不可忽视的外部影响。
首先，环境因素对人的寿命有影响。
研究表明，生活在清洁、新鲜空气的地方的人比生活在污染严重的城市中的人更长寿。
在饮食方面，吃健康的食物如水果、蔬菜、全麦食品等，可以减少患病的概率，延长寿命。
其次，生活方式也会对〔推荐更多 12生肖婚姻配对资讯请关注 :234生肖运势网,WWw.yS234.CC〕寿命产生影响。
吸烟、酗酒、过度的日间活动、缺乏锻炼等都会导致寿命减少。
同时，情绪也很重要。
长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中的人更容易患病，寿命也会缩短。
再者，家族遗传因素也会影响寿命。
但对于大多数人来说，基因对寿命的影响并不是特别显著。
而且科学研究发现，通过改变生活方式，就可以改变基因的表达方式，从而影响寿命。
总之，虽然人的寿命受到许多影响，但并不意味着我们无法掌握自己的命运。
我们可以通过改变生活方式、保持健康的生活习惯来延长寿命。
虽然人的命数不是完全由自己掌握，但我们仍然可以通过自己的努力去影响它。