双鱼座是十二星座中最为感性的一个，他们是梦『浏览更多 十二星座与性格文章请关注 :浣熊星座知识网,wWW.ImhuAnxiOng.coM」想家，同时也是情感极其丰富的一类人。
然而，这种敏感有时候也会成为他们的弱点，使他们变得情绪脆弱。
今天我们就来探讨一下双鱼座情绪脆弱的原因以及如何应对。
首先，双鱼座情绪脆弱的原因就是他们非常容易被外界的事物所干扰。
换句话说，他们极度的情感化让他们难以掌握自己的情绪。
他们很容易受到周围人的情绪影响，尤其是在遇到负面情绪的时候，他们很难摆脱情绪上的影响，甚至可能会落入长时间的抑郁情绪之中。
其次，双鱼座缺乏自我保护机制也是导致他们情绪脆弱的原因之一。
他们往往把自己的感情暴露在外，不想隐藏内心的情感，这种表露的方式有时候却会让他们受到伤害。
对于感受个人攻击和批评的能力相对较弱，双鱼座很容易因为自卑感而产生情绪波动，进一步让自己陷入到情绪脆弱的状态之中。
那么，如何应对双鱼座情绪脆弱呢？首先，我们需要尝试去理解他们。
他们需要被理解、被接纳和被爱。
当他们面临困难的时候，他们需要有一个倾听者来倾诉，来帮助他们缓解情绪。
同时，他们也应该学会保护自己，慢慢地培养自己对外界负面情绪的抵抗力。
在情感上，双鱼座需要不断的加强自我意识和提高自我价值，这样才能更好地面对周围的人和事，从而更好地掌握自己的情感。
此外，一些身体上的放松练习也能有助于缓解负面情绪，比如瑜伽、冥想等。
总的来说，双鱼座情绪脆弱并非他们的问题，而是他们敏感的性格所致。
理解和体谅双鱼座的敏感，给他们时间、支持和安全的环境是帮助他们克服情绪脆弱的关键。
同时，他们也需要自身的努力以及适当的情感管理技巧帮助自己。
只有这样双鱼座情绪才能不断发展，更加坚强和稳定。