双鱼座是十二星座中最感性的一个，他们注重情感的表达和交流，因此会很容易黏着自己的伴侣或朋友。
然而，有时候这种粘着会给对方带来压力和不适，因此如果双鱼座意识到了这一点，并且能够做出改变，那么他们的人际关系就会更加健康和美满。
首先，双鱼座需要认识到他们的黏着会产生什么负面影响。
如果他们不停地向对方发信息、打电话或者寻找对方的陪伴，那么受到这种行为的人很可能会感到被束缚和不自由，甚至感到被侵犯了自己的个人空间。
因此，如果一个双鱼座想要改变自己的行为方式，就需要首先认真思考，找出自己一直以来想达到的目的，再想出更合理、更健康的方式来表达自己的感受。
其次，双鱼座需要学会尊重对方的意愿。
如果对方需要自己独处一段时间，或者忙于自己的事情，那么战胜自己的冲动不去打扰对方，或是过于在意对方的反应，就显得不太成熟了。
作为一个成年人，要理解对方有自己的思想和生活，同时也珍惜自己的时间，不要过于依赖他人，而是努力地独立思考和生活。
最后，双鱼座应该尝试多试一「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」些新的经历和活动，去拓展自己的兴趣爱好和社交圈子。
这样可以帮助他们更好地了解自己，也能够缓解心情上的压力。
在独处的时间里，可以去旅行、阅读、学习新知识等等，通过这些方式来发掘自己的潜力，同时也能够结识更多朋友，这对于双鱼座的人际关系会有很大的帮助。
总之，对于双鱼座来说，不再粘着他人并不容易，需要他们去认真思考和探索自己的心路历程，但是如果能够做到这一点，那么他们的人生就会更加精彩和充实。