肚皮上有肉，是很多人都面临的问题。
无论是男性还是女性，肚子上的赘肉都是难以回避的。
它们不仅会影响我们的外貌，更重要的是会给身体带来健康隐患。
那么，以肚皮上有肉命好不好为题，我们该如何看待这个问题呢？ 首先，肚皮上的赘肉确实会影响我们的外貌。
正如人们所说的，“薄薄如纸，漏出了腰肢”的美感，很难在身材臃肿的情况下得以展现。
而且，穿衣搭配也会受到一定的限制，很多衣服因为过于贴身或者裁剪不合适，根本不能穿。
所以，从美观的角度上来看，肚皮上有肉显然并不是好事。
其次，从健康的角度上来看，肚皮上的赘肉更加令人担忧。
过多的脂肪会导致高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生，严重影响身体健康。
尤其是纯腹式肥胖（即肚皮上堆积的脂肪），更容易对内脏产生威胁，增加患心脏病、中风等疾病的风险。
因此，从健康的角度上来看，我们必须尽快解决肚皮上的赘肉问题。
最后，当然最重要的是行动起来。
由于肚皮上的赘肉是由于长期饮食不正确、缺乏运动等因素导致的，我们需要从生活方式入手，采用科学的饮食和适当的运动来控制体重，减少肚子上的赘肉。
例如，保持良好的生活习惯，减少垃圾食品的摄入，多吃蔬菜和水果；选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，增加身体的代谢量。
这些小习惯的改变不仅可以帮助我们减肥，也能让我们拥有更好的预防疾病的能力。
综上所述，肚皮上有肉，以及减肥问题都有其好与不好之处。
虽然肚皮上的赘肉给我们的外貌和健康都造成了一定的影响，但我们也需要客观地看待它，把握好适宜的减肥方法去改变它。