儿童的外八字是指膝盖相对方向不正常，也就是膝并不在一条直线上。
这种情况很常见，它有很多引起原因，例如肌肉过度紧张、身体姿势不良、生长环境等因素，如果不及时纠正，可能会导致很多不良的后果，例如对成长发育的影响以及身体外形的畸形。
为了矫正儿童的外八字，首先需要找到原因并及时治疗和矫正，有效的办法如下：
1.进行适当的锻炼。
因为外八字最常见的原因是肌肉过度紧张，所以通过逐渐增加运动量和进行拉伸锻炼可以增强肌肉群，改善膝关节的运动范围，通过缓解肌肉张力等方法可以达到治疗效果。
2.改变坐姿和站姿。
在平时的生活中，儿童需要注意改变坐姿和站姿，当然注意不能驼背。
教育孩子要坐直了，让孩子的膝盖处于同一水平面上，这对于纠正外八字也是有帮助的。
3.穿合适的鞋。
穿戴不合适的鞋子也是引起外八字的原因之一。
鞋子的尺码和鞋型都需要注意，合适的鞋子会给孩子舒适的脚感，不会损伤膝盖。
总之，矫正儿童的外八字需要注意正确的治疗方法和有耐心的态度。
家长可以引导孩子进行主动锻炼，改变不良坐姿和站姿，以及发现不合适的鞋子，尽力避免这些因素导致的不正常膝关节。
恢复正常的膝关节对儿童的生长发育以及未来的健康成长都是十分重要的。