双子座是黄道十二宫中的第三宫，由水星所主管。
富于变化、好奇心强、机智幽默是双子座的代表性特征。
由于他们的大脑活跃，需要大量的营养来维持体力和智力，所以坚果成为了他们的最佳食品之一。
那么以双子座吃什么坚果最好呢？
首选杏仁。
杏仁被公认为最有营养的坚果之一，含有丰富的蛋白质和健康脂肪。
特别是铜和锰元素，对于双子座的智力发展和大脑健康具有非常重要的作用。
同时，杏仁还含有大量的维生素E，这对于他们的皮肤和健康非常有好处。
其次是腰果。
腰果富含蛋白质和健康脂肪，可以提供长效能量。
此外，腰果还含有钙、镁、锌等矿物质，对于身体健康至关重要。
另外，腰果还富含谷氨酸，这种物质可以促进大脑细胞的生长和增殖。
最后是巴旦木。
巴旦木也是富含蛋白质和健康脂肪的坚果，对于促进身体健康和维持体力都非常有帮助。
此外，巴旦木还含有维生素B6、叶酸、硒、磷等营养元素，对于抵御疾病和促进身体健康都非常有帮助。
总之，杏仁、腰果和巴旦木是双子座最好的坚果食品之一。
不仅可以提供《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］大量的营养和能量，还可以促进身体健康和智力发展。
当然，在食用坚果时需要控制好摄入量，过量食用可能会导致发胖和其他身体问题。