当我们年轻时，面容光彩照人，皮肤水嫩紧致，容颜与年龄不相符，却在某一天，突然发现两腮下陷，脸部线条变得松弛，光泽不再，这是让许多人感到棘手的问题。
这种突然下陷的运程不只是自然老化的结果。
它也可能是由于我们缺乏维持健康肌肤所需的营养和水分，或是经常吸烟、喝酒、压力过大等不良的生活方式所导致。
那么，该如何减缓这种运程呢？
首先，我们应该注意饮食。
多食用富含胶原蛋白、维生素C、E、蔬菜和水果的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿、胡萝卜、菠菜等。
同时，也要注意每天摄入足够的水分，保湿肌肤，以保证皮肤弹性和水润度。
其次，我们需要调整不良的生活方式，如戒烟、少喝酒、控制压力、保持充足的睡眠等，以帮助肌肤恢复健康和活力。
此外，我们还可以采取一些美容方式，如涂抹滋润的护肤品、进行按摩、使用美容仪器等方法，从而促进肌肤的新陈代谢和修复，增强肌肤弹性。
总之，两腮突然下陷的运程并不可怕，只要我们保持健康的生活方式，注意饮食和营养，给肌肤做好保养，就能有效延缓这种运程的发生，让我们拥有健康、年轻的肌肤，显得更加青春动人。