今年，属狗的人在身体运程方面将会经历一些波折。
出现头痛、肌肉疼痛、胃肠问题等健康问题的可能性增加了。
因此，他们需要更加谨慎地对待自己的身体，并进行充分的保健。
首先，属狗的人需要建立健康的生活习惯。
合理饮食、适量运动以及规律作息是保持健康的首要条件。
他们需要多食用新鲜的水果和蔬菜，避免过多的油腻、辛辣以及刺激性的食物。
此外，应该选择适合自己的运动方式，少吸烟、少饮酒，保持良好的心态。
其次，属狗的人在日常生活中应该避免过度疲劳。
由于今年的工作和生活节奏比较快，属狗的人需要懂得适时放松和休息，保持充沛的精力。
如果经常出现疲劳和失眠等问题，需要及时就医，进行合理治疗。
最后，属狗的人应该重视环境因素对身体健康的影响。
要保持空气清新、室内整洁，避免吸入有害物质，例如甲醛、苯等。
另外，尽量避免在高温环境下长时间工作和休息，防止中暑等问题的发生。
总而言之，今年属狗的人在身体运程方面需要更加重视。
建立健康生活习惯、避免过度疲劳、注意环境因素等都是保持身体健康的重要措施。
只有这样，他们才能够迎接各种挑战，保持健康和活力，为实现自己的人生目标打下坚实的基础。