“时间管理的冥想”是一本由David
Allen所著的书，是一本探讨时间管理与个人效率的指导书。
这本书提供了一种全面而细致的方法来解决日常工作和生活中的时间管理难题，从而使人们能够更有组织、更高效地完成工作，更好地平衡工作和生活。
作者David
Allen建议，要想有效管理时间，首先需要将所有任务都写下来并分类，了解每项任务的重要性和优先级。
其次，需要将任务分解成更小的步骤，并为每个步骤设置一个截止日期，以确保完成任务。
同时，将所有任务放入待办清单中，每天规划自己的待办事项，分配时间来完成每个任务。
通过这种方法，人们可以更好地掌控自己的日程安排，避免因为重要任务被忽视而造成的困难和挫败感。
此外，书中还提供了一些关{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）于如何应对分心和消磨时间的小贴士，如在紧急任务完成之前不要查看电子邮件，使用专注时间工具等。
总的来说，时间管理是一项非常具体和有效的技能，而“时间管理的冥想”为人们提供了一种简单而全面的方法，能够帮助人们更好地管理自己的时间和提高效率。
对于那些渴望更高效地组织和管理自己的工作和生活的人们来说，这本书是一个很好的指导。