标签:八字蹲,共有 1 篇文章

  • 哑铃八字蹲动作(哑铃负重深蹲标准动作)

    哑铃八字蹲是一种非常流行的运动,它对塑造健美身材有很大的帮助。这个动作的名称源于蹲姿的形状,它形成一个八字形,这也是这个动作的最大特点。对于想要练习哑铃八...

    2023-06-23 13:00:54

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