标签:八字摆胯,共有 1 篇文章

  • 八字摆胯扭腰动作分解(扭腰摆胯动作要领)

    八字摆胯扭腰是一种非常受欢迎的运动方式,适合所有年龄段的人群。下面我们从动作分解的角度来了解一下这个运动的细节。1. 八字摆胯:这个动作需要双腿与肩同宽,...

    2023-06-23 12:31:20

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